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菲律宾新e娱乐注册 这道早餐饼真的一滴水都不用,做法简单,还特别好吃,不试太可惜

人气:3464    发布时间: 2020-01-11 16:04:49

菲律宾新e娱乐注册 这道早餐饼真的一滴水都不用,做法简单,还特别好吃,不试太可惜

菲律宾新e娱乐注册,丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

丝瓜的食用价值:

1、抗坏血病:丝瓜中维生素c含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素c缺乏症。

2、健脑美容:由于丝瓜中维生素b等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

3、抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

【丝瓜鸡蛋小煎饼】

做法:丝瓜半根,鸡蛋一个。(4个小煎饼的量)

1、先将丝瓜切小块,装进碗里面,放一点点盐腌制一下,等丝瓜出水。(出水很快,2分钟就会)

2、丝瓜里面加入鸡蛋、面粉、胡椒粉,油,搅拌均匀。

3、中小火,锅里面不用放油,因为丝瓜里面有油了。

用大汤勺舀一勺面糊摊到平底锅里面,掌心大小的煎饼。

煎好一面,翻面煎另一面。